Kaedah 1:
- Kawasan yang dibekam: Badan belakang bahagian atas – dari tengkuk, bahu ke pinggang sahaja.
- Berapa banyak poin bekam: 10- 20 titik bekam (bergantung keperluan).
- Masa: 40 minit hingga 1 jam (3 kali ulang)
- Kesesuaian: Sakit-sakit badan/Merawat masalah kesihatan/Detox/Newbie yang hanya ingin mencuba/Health Maintenance, dll.
- Kawasan yang dibekam: Kedua-dua kaki. Dari tepi peha, lutut, tepi betis ke kaki bawah.
- Berapa banyak poin bekam: 10 - 20 titik bekam (bergantung keperluan).
- Durasi: Lebih kurang 1 jam (3 kali ulang)
- Kesesuaian Lenguh-lenguh kaki, perjalanan darah yang lambat akibat sejuk atau sakit kerana Gout